Кето мясо по-французски

1 ч. 0 мин Печать

Этот рецепт понравится не только тем кто соблюдает кето диету. Блюдо сытное и очень вкусное, смело можно включать даже в любое праздничное меню.

Описание приготовления:

Приготовить кето мясо по-французски несложно, а результат вам непременно понравится. Этот рецепт рекомендован не только для кето диеты, блюдо сочное и очень вкусное, понравится всем. Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром. Непременно попробуйте!

Ингредиенты
  • Куриное филе  — 400 Грамм
  • Лук  — 1 Штука
  • Помидор  — 1 Штука
  • Яйцо  — 2 Штуки
  • Сметана  — 100 Грамм
  • Сыр  — 50 Грамм
  • Растительное масло  — 2-3 Ст. ложек
  • Соль  — По вкусу
  • Специи  — По вкусу

Порций: 6-8

Как приготовить «Кето мясо по-французски»

  • Подготовьте все ингредиенты.
  • Куриное филе нарежьте кубиками.
  • Лук нарежьте кубиками, обжарьте до мягкости на сковороде и добавьте к мясу. Добавьте по вкусу соль и специи.
  • Хорошо все перемешайте.
  • Отдельно взбейте яйца. Добавьте сметану, тертый сыр, соль и молотый перец по вкусу. Перемешайте.
  • Форму для запекания смажьте маслом. Выложите мясо с луком и разровняйте.
  • Полейте все сырной заливкой и сверху выложите нарезанные дольками помидоры. Помидоры посолите и поперчите по вкусу. Запекайте в духовке при температуре 180-200 градусов около 30-40 минут.
  • Кето мясо по-французски готово. Приятного аппетита!
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    
    Добавить комментарий

    :) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: