Мясо по-французски ПП


1 ч. 20 мин
Печать

Под "мясом по-французски" подразумевается множество рецептов, которые, на самом деле не имеют никакого отношения к французской кухне, но в любом случае это очень вкусно. Мы приготовим блюдо полезное.

Описание приготовления:

Любите мясо по-французски, но не хотите перегружать свой организм лишними калориями? Тогда приготовьте мясо по-французски ПП. Это просто, вкусно, полезно и очень просто. Смотрите пошаговый рецепт и готовьте на здоровье и для здоровья.

Ингредиенты
  • Говядина  500 Грамм
  • Картофель  1-2 Штук
  • Кабачок  200 Грамм
  • Помидор  1 Штука
  • Оливковое масло  2 Ст. ложки
  • Сыр  50 Грамм
  • Сметана  2 Ст. ложки
  • Пряные сухие травы  1 Чайная ложка
  • Соль  2 Щепотки
  • Черный молотый перец  1 Щепотка

Порций: 4

Как приготовить «Мясо по-французски ПП»

  • Подготовьте ингредиенты.
  • Картофель хорошо промойте и нарежьте на крупные дольки прямо в мундире, положите в подсоленую кипящую воду и варите 5 минут.
  • Нарежьте мясо тонкими пластами, отбейте.
  • Смажьте дно формы для запекания оливковым маслом.
  • Выложите ломтики картофеля.
  • На картофель выложите мясо, посолите, поперчите.
  • На мясо выложите ломтики кабачков, посолите, сбрызните оливковым маслом, сверху выложите ломтик помидора.
  • В сметану добавьте сухие пряные травы.
  • Добавьте тертый сыр.
  • Выложите сметанно-сырную массу поверх мяса.
  • Накройте фольгой и поставьте в духовку при температуре 180 градусов на 40 минут.
  • Через 40 минут достаньте форму из духовки и снимите фольгу, поставьте еще в духовку на 10 минут, чтобы зарумянить сырную корочку.
  • Доставайте из духовки готовое блюдо и подавайте к к столу.
  • Мясо по-французски ПП — самодостаточное блюдо, оно не требует ни гарнира, ни соусов, потому что в нем есть всё. Вкусное, легкое для пищеварения, полезное, сбалансированное по составу продуктов, щадящее по способу приготовления.
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: