Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами


30 мин
Печать

Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами часто делает моя подруга. Помидор и курица — это сочетание нельзя назвать классическим, но ее отбивные получаются очень вкусными. Хотите попробовать?

Описание приготовления:

Рецепт отбивных из куриного филе в духовке с помидорами — прикладной, готовить это блюдо быстро и легко. Все нужные ингредиенты практически всегда есть в холодильнике. Пока отбивные сидят в духовке, вы успеете отварить рис или картофель, приготовить овощной салат. Так за 30 минут вы получите вкусный, легкий и красивый ужин, а главное — полезный! Это блюдо для всей семьи, в нем минимум калорий. Советую приготовить отбивные из куриного филе в духовке с помидорами хоть раз и собрать положительные отзывы своей семьи! Успехов!

Ингредиенты
  • Филе грудки  600 Грамм
  • Сыр  100 Грамм
  • Помидоры  2 Штуки
  • Йогурт натуральный  200 Грамм
  • Зелень укропа  25 Грамм
  • Соль  1 По вкусу
  • Перец  1 По вкусу

Порций: 4

Как приготовить «Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами»

  • Приготовить продукты.
  • Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
  • Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
  • Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
  • Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: