Суп из брокколи диетический


1 ч. 0 мин
Печать

Иногда нам приходится придерживаться диеты. Но это не повод питаться невкусно. Хочу предложить вам вкусный и полезный рецепт, как готовить суп из брокколи диетический.

Описание приготовления:

Суп из брокколи получается не просто вкусным, но и очень полезным для здоровья. Он также отлично подходит для детского меню. Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты
  • Вода  2 Литра
  • Грудка индейки  200 Грамм
  • Брокколи  300 Грамм
  • Тыква  100 Грамм
  • Сельдерей  100 Грамм (корень)
  • Морковь  1 Штука
  • Лук  1 Штука
  • Соль  По вкусу

Порций: 4-5

Как приготовить «Суп из брокколи диетический»

  • Включите мультиварку в режиме "Суп" на 1 час. Залейте грудку индейки водой. После того как вода закипит, слейте ее и налейте 2 л горячей воды. Закройте крышку и подготовьте овощи. Тыкву очистите и порежьте крупными кубиками. Брокколи промойте и разберите на отдельные соцветия.
  • Сельдерей, морковь, лук очистите и порежьте мелко.
  • Добавьте овощи в бульон. Посолите по вкусу.
  • После звукового сигнала переложите мясо и овощи в чашу блендера. Измельчите до состояния пюре, понемногу добавляя бульон. Приятного аппетита!
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: