Салат с тунцом и авокадо

Салат с тунцом и авокадо


10 мин
Печать

Обожаю тунца в любом его виде, а салат с тунцом и авокадо — это просто божественное сочетание продуктов, только от мысли о которых уже текут слюни на клавиатуру. Фантастический салат.

Описание приготовления:

Салат с тунцом и авокадо — типично летний, очень легкий и диетический салатик. Мне нравится, что готовится он максимум 10 минут, но получается феерически вкусным. Может, дело в том, что я просто обожаю консервированного тунца — но как бы то ни было :) Рецептура, в принципе, нестрогая и вы можете по своему усмотрению менять количество и состав пропорций ингредиентов. Импровизация, как говорится, лишь приветствуется :)

Ингредиенты
  • Авокадо  1 Штука
  • Помидоры  2 Штуки
  • Тунец консервированный  350 Грамм
  • Кедровые орешки  2 Ст. ложки
  • Лимон  1/2 Штуки
  • Кинза, соль, перец  — По вкусу

Порций: 1-2

Как приготовить «Салат с тунцом и авокадо»

  • Салат с тунцом и авокадо
    Спелый плод авокадо очищаем от косточки и кожуры. Пюре авокадо разминаем вилкой, но не до консистенции пюре, а слегка.
  • Салат с тунцом и авокадо
    Выдавливаем в авокадо сок половины лимона, добавляем мелко нарубленную кинзу, солим и перчим. Сюда же добавляем кедровые орешки.
  • Салат с тунцом и авокадо
    Хорошенько перемешиваем и выкладываем на тарелку — это будет первый слой нашего салата.
  • Салат с тунцом и авокадо
    Помидоры очищаем от кожуры, солим и перчим, добавляем чуть-чуть рубленной кинзы. Перемешиваем, жидкости даем стечь.
  • Салат с тунцом и авокадо
    Выкладываем помидоры поверх первого слоя.
  • Салат с тунцом и авокадо
    Консервированный тунец слегка разминаем вилкой и выкладываем поверх помидоров. Салат готов!
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: