Салат из стеблей сельдерея


15 мин
Печать


Очень нежный салат из стеблей сельдерея я готовлю к обеду или на полдник. Он получается легкий, но сытный, а готовится в два счета. Такой салат из сельдерея полон витаминов и полезных веществ!

Описание приготовления:

Сельдерей относится к продуктам, которые помогают насытить наш организм витаминами и следить за фигурой. Он отлично подходит для всевозможных салатов. При этом, при приготовлении салатов можно использовать как стебли, так и корень сельдерея. Я стараюсь готовить салат из стеблей и корня сельдерея как можно чаще, особенно в сезон. Он лучше готовых витаминов нормализует обмен веществ, снимает переутомление, выводит шлаки из организма. Многим сельдерей не нравится из-за своего запаха, но в этом салате запах практически "пропадает", поэтому блюдо должно понравиться всем. Будьте здоровы!

Как приготовить салат из стеблей сельдерея?

1. Яйца сварите вкрутую. Остудите, очистите и нарежьте небольшими кубиками.

2. Сельдерей, огурцы и капусту промойте и очистите, если надо. Капусту можно использовать пекинскую, а можно мелко нашинковать и растереть в руках белокочанную. Сельдерей мелко нарежьте, огурцы также нарежьте небольшими кубиками или полукругом.

3. Кукурузу слейте.

4. Все подготовленные ингредиенты смешайте в миске. Заправьте перцем, солью и майонезом. Майонез можно заменить натуральным йогуртом. Тогда салат будет соответствовать требованиям сторонников диетического питания.

Салат из стеблей сельдерея готов!

Приятного аппетита!

Ингредиенты
  • Сельдерей стеблевой  — 150 Грамм
  • Огурцы  — 150 Грамм
  • Капуста (пекинская, белокачанная)  — 150 Грамм
  • Кукуруза консервированная  — 150 Грамм
  • Яйца  — 2 Штуки
  • Майонез или натуральный йогурт  — 50 Грамм
  • Соль, перец  — — По вкусу

Порций: 4
Рейтинг
( Пока оценок нет )

Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: