Диетический салат со свеклой

15 мин Печать

Вкусный, полезный и простой в приготовлении салат со свеклой. Такой салат вполне заменит легкий ужин, а может стать прекрасным перекусом в течение дня!

Описание приготовления:

Приготовить диетический салат со свеклой можно буквально на скорую руку, главное заранее отварить или запечь свеклу и дать ей остыть. Я салат не солю и ничем не заправляю, кроме оливкового масла и сока лимона. Но вы можете смело поэкспериментировать, подойдет и натуральный йогурт, и обезжиренная сметана, и даже майонез домашнего приготовления.

Ингредиенты
  • Свекла  — 1 Штука
  • Орехи грецкие  — 30 Грамм
  • Лимонный сок  — 1/2 Ст. ложки
  • Оливковое масло  — 1 Ст. ложка

Порций: 2-4

Как приготовить «Диетический салат со свеклой»

  • Подготовьте все ингредиенты. Свеклу можно как отварить, так и запечь в духовке.
  • Свеклу очистите и натрите на крупной терке.
  • Добавьте рубленые грецкие орехи. Можно так же добавить изюм или чернослив.
  • Заправьте салат соком лимона и оливковым маслом. Перемешайте. Диетический салат со свеклой готов.
  • Приятного аппетита!
  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    
    Добавить комментарий

    :) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: