Диетологами разработано не один комплекс для похудения, основой которых является морковь. И не зря, ведь она богата клетчаткой, а потому насыщает организм энергией и придает сил на длительное время.
Описание приготовления:
Морковь — настоящий кладезь витаминов, который поможет не только скинуть лишние килограммы, но и позволит сохранить красивый цвет лица, убережет от обвисания кожи и потери ее эластичности. Если вы не знаете, как приготовить морковку для похудения, я предложу вам один из вариантов.
Ингредиенты
- Морковь — 1 Штука
- Яблоко — 1 Штука
- Кукуруза консервированная — 100 Грамм
- Оливковое масло Extra Virgin — 2 Ст. ложки
- Зелень петрушки — 0,5 Пучка
Порций:
Как приготовить «Морковка для похудения»
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты. - Яблоко, не очищая, порежьте на мелкие кубики.
- Морковь натрите на крупной терке. Подойдет также терка для корейской моркови.
- Смешайте морковь, яблоко, консервированную кукурузу (сок необходимо предварительно сцедить) и рубленную зелень.
- Добавьте оливковое масло и перемешайте.
- Салат из моркови для похудения готов. Приятного аппетита!
